Mi a kineziológia?
A szó jelentése: kinézis = mozgás, logosz = tudomány. A mozgás (változás), az állandóan változó környezethez való alkalmazkodás az élet lényeges jellemzője. Ahol ez blokkolt, ott felborul az egyensúly, és erre testi-lelki problémák hívják fel a figyelmet. Ezeknek a blokkoknak a felderítését és oldását célozza meg a kineziológia.
A kineziológia olyan személyiség-és képességfejlesztő módszer, amely preventív (megelőző) céllal is alkalmazható. Ötvöződnek benne a kínai öt elem tanától a legújabb idegélettani eredmények az általános és fejlődés-lélektani, viselkedéspszichológiai, környezet- és táplálkozástudományi ismeretekkel. Eszköze az izomtesztelés: agyunk, így testünk is minden történésre emlékszik, s ezek az emlékek az izmokon keresztül lekérdezhetők. Mit jelent ez? Az alkar izmaira enyhe nyomást gyakorolva megtudhatjuk, hogy egy adott történés, személy… milyen érzelmi viszonyban van velünk: elgyengít?, stresszel?(negatív érzelmek). Megmutatva ezzel, hol vannak egyensúlytalanságok a testben. Hol szükséges a blokkolt energiaáramlást oldani. A kérdezgetés, oldás technikájában a kineziológus eszköztára széles, az egyéni megoldások tárháza napról napra bővülő. A kezelés célja a stresszoldás, – hogy a jelenbéli stresszek és azok múltbeli kapcsolódásai oldódjanak elősegítve az öngyógyító mechanizmusok működését.
Mikor fordulj kineziológushoz?
Ha az életed bármely területén elakadást érzel, illetve bármilyen problémával, amiben pozitív változást szeretnél elérni:
- ha állandóan feszült, ideges, stresszes vagy,
- ha gyakran érzed magad fáradtnak, nem tudod kipihenni magad,
- ha céljaidat nem tudod megvalósítani, vagy halogatod őket,
- ha tartósan rossz a hangulatod, depressziós vagy,
- ha félelmeid, fóbiáid vannak,
- ha pánikbeteg vagy,
- ha kényszeres gondolatokkal, szokásokkal küzdesz,
- ha rosszul alszol, alvászavaraid vannak,
- ha kapcsolataidban problémák merültek fel, vagy nehezen tudsz kapcsolatot létesíteni,
- ha nem tudod az indulataidat megfelelően kezelni,
- ha nincs elég önbizalmad,
- ha asztmával vagy allergiával küzdesz,
- ha nehezen kezelhető a gyereked, vagy olyan problémákkal küzd, mint: ágybavizelés, körömrágás,
- magatartászavarok, tanulási problémák (ilyen esetben előfordulhat, hogy együtt kell dolgozni a gyerekkel és a szülővel is),
- illetve ha „csak” önmagadat szeretnéd jobban megismerni, helyedet a világban megtalálni.
Hogyan működik?
A módszer lényege, hogy segítse a szervezetben bármilyen okból felborult egyensúlyt visszaállítani.
A kineziológia az izomtesztelésre épül, melynek alapja az, hogy bármilyen stressz, negatív gondolatváltozást idéz elő a testben, így az izmokban, izomtónusban is, ez az, amit a kineziológus az izomteszteléssel érzékel.
Mindenkit érnek negatív hatások, traumák élete során. Ezeket nem mindig tudjuk feldolgozni. A fel nem dolgozott stresszek elraktározódnak, felhalmozódnak, és valamilyen testi vagy lelki tünet formájában hívják fel magukra a figyelmet. A munka folyamán ezeket a negatív eseményeket keressük vissza a múltban, és a hozzájuk kapcsolódó negatív érzelmeket oldjuk fel különböző gyakorlatokkal. Ezeket a negatív hatásokat egészen kora gyerekkorból, születéstől, vagy akár magzati életből is hozhatjuk, sőt, még az a közeg is meghatározó lehet, amely fogantatásunk előtt környezetünkben, családunkban jellemző volt. Lehet, hogy generációkon át hozott, ismételt negatív mintáktól kell megszabadulnunk ahhoz, hogy egyensúlyban működhessünk.
Mi történik egy kezelésen?
- Tesztelés: a kineziológus előtt állva vagy ülve, kinyújtva tartod a karjaidat, miközben ő enyhe nyomást gyakorol rájuk. Az általa feltett kérdésekre az igen/nem válaszokat az izomtónus változásaiból érzékeli. (Ez a One-Brain módszer gyakorlata).
- Gyakorlatok: a kitesztelt gyakorlatokat a kineziológus segítségével végzed el, és lehet, hogy a hatás megerősítésére otthon is rendszeresen ismételned kell őket bizonyos ideig. Ezek egyszerű mozgásos gyakorlatok, szemmozgások, akupresszúrás pontok érintése, színek használata, légző- és vizualizációs gyakorlatok, esszenciák, stb. (A kineziológus sok száz gyakorlatból választja ki a számodra éppen megfelelőt az izomtesztelés segítségével.)
Hány alkalom szükséges?
Ez teljesen eset-függő, a következő dolgokon múlik:
- mennyire állsz készen a változásra
- milyen gyorsan vagy képes változni
- mekkora, és milyen régóta áll fenn a problémád
Mivel azonban egy rendkívül hatékony módszerről van szó, a változás általában meglehetősen gyors (hetekben mérhető), és néhány alkalom (5-6) a legtöbb esetben elég egy-egy probléma megoldásához. Két oldás között általában 2-3 hét telik el, persze mint mindent, ezt is teszteljük, hiszen az is változó, hogy ki mikor áll készen a következő alkalomra.
5 tévhit a kineziológiáról
- A kineziológus megoldja a problémáimat, nekem semmit sem kell tennem.
- A kineziológia nem tudomány, hanem mágia.
- Csak akkor működik, ha hiszek benne.
- A kineziológus olvas a gondolataimban, a rejtett titkaimat is látja.
- Másnál lehet, hogy működik, de nálam biztosan nem.
